A academia Clin Fitness inaugura novo espaço de Spinning

A Educadora Física, Lilian Seara – CREF 000918-G/BA, investe em espaço com mais beleza e conforto para seus clientes e praticantes de SPINNING.

Conhecido como “detonador de calorias”, o spinning, queima gorduras, define pernas, glúteos e abdome e fortalece a região lombar. A atividade ainda contribui para a redução do colesterol, da pressão arterial, ajuda no controle do diabetes e diminui o risco de doenças coronárias. O gasto energético varia de 500 a 700 calorias por hora, dependendo da intensidade da aula e do condicionamento físico do praticante.